Главная » Статьи » Родителям об интересном |
Зачем режим дня в отпуске Отправляясь в отпуск заграницу, к родственникам или оставаясь в летний период дома дети и родители получают полную свободу – можно поспать подольше утром, можно идти гулять хоть на весь день, можно сидеть за компьютером неограниченное время, можно ходить в пижаме хоть до вечера, некоторые дети начинают меньше уделять внимание своему внешнему виду (реже чистят зубы, расчесываются) и т.д. Естественно ощущение свободы приносит положительные эмоции, удается ощутить неспешный бег времени после напряженной работы/учебы, однако есть известное НО если у вас и вашего ребенка снижается активность, если появляются ссоры на пустом месте, а немытая посуда в раковине может спровоцировать семейный скандал—значит пора брать свободу под контроль! Режима дня – это залог здоровья, трудоспособности и хорошего настроения, а в период отпуска режим дня помогает: Поддерживать активность и любознательность Вашего ребенка Ограниченное время помогает поддерживать интерес и активность к той деятельности, которая интересна, и помогает научиться терпению если это занятие неинтересно. Избежать стресса и болезней Маленький ребенок весьма требователен к окружающим условиям, ритму жизни и питанию. Любой сбой в привычном для него укладе жизни может вызвать стресс и даже привести к заболеванию. Избежать капризов и истерик Заранее продуманные «занятия» делают понятным и предсказуемым ход дневных событий, ребенок меньше будет переживать о том успеет ли он «наиграться», «нагуляться», «накататься» и т.д., если знает, что это он сможет сделать позже— после обеда, после сна, на следующий день. Избежать утомления Наиболее частыми причинами утомления считаются: чрезмерная нагрузка на нервную систему (посещение цирка, множество гостей в доме), нарушение суточного режима (пропущенный дневной сон, кормление, например), недостаточное пребывание на свежем воздухе, слишком жарко и душно в помещении, шум, необходимость долго ждать. Полноценно отдохнуть родителям Согласитесь, если режим дня решит проблемы с капризами, здоровьем и организует ребенка, то и родителям такой отдых доставит меньше хлопот. Решить проблемы по возвращению Помните, что по завершению приятного отдыха вам снова придется входить в привычный ритм.
Материалы подготовлены педагогом-психологом ЦПМПК Ляш Л.И. | |
Просмотров: 868 | Рейтинг: 0.0/0 |