Общие условия организации работы с «психологической песочницей»

Песочная терапия — один из удивительных методов терапии - в контексте арт-терапии представляет собой невербальную форму психотерапии. Это один из способов общения с самим собой и с окружающим миром; уникальный способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что позволяет повысить уверенность в себе и открыть новые пути развития. Песочная терапия дает возможность восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира, прикоснуться к глубинному, подлинному Я.

Песочная терапия в России получила распространение сравнительно недавно. Вместе с тем уже имеет огромный эмпирический опыт.

В своей книге «Игра с песком» Т.Зинкевич-Евстигнеева описывает необходимый набор материалов для организации песочной терапии:

Психологическая песочница. Представляет собой деревянный ящик. Традиционный его размер 50см*70см*8см, считается, что эти параметры соответствуют объему поля зрения. Борта песочницы окрашиваются в голубой цвет, он оказывает на человека умиротворяющее воздействие.

Песок. Уникальный природный материал. «Песок ассоциируется с вечным: он помнит все оставленные на нем следы, но в то же время являет собой «чистый лист «для образов и переживаний». Примерно раз в 3 месяца песок необходимо чистить – промывать и просушивать (прокаливать), добавлять новый.

Вода. Вода помогает клиенту подчинять песок – он становится более податливым, а песочные постройки сделать более прочными. Обязательно рядом с песочницей должна находится емкость с водой (графин, лейка и т.п.).

Коллекция миниатюрных фигурок. Разнообразные фигурки представляют собой миниатюру объектов окружающего мира – от предметов повседневности до фантастических образов. Высота фигурок до 10-12 см. Некоторым клиентам необходимо использовать и более крупные фигуры. Фигурки расставляются либо по темам, либо случайным образом. Располагать можно на полках, в прозрачных коробках.

Песочные терапевты рекомендуют иметь в арсенале следующие типы фигурок:

• люди,
• наземные животные и насекомые,
• летающие животные и насекомые,
• обитатели водного мира,
• жилища и дома с мебелью,
• домашняя утварь и продукты,
• деревья и другие растения,
• объекты небесного пространства,
• транспортные средства,
• объекты среды обитания человека (заборы, изгороди, мосты, ворота, дорожные знаки и т.п.),
• предметы, связанные с верованиями человека,
• объекты ландшафта и естественной активности Земли (вулканы, горы, костер),
• аксессуары,
• естественные природные предметы,
• оружие,
• фантастические предметы и персонажи,
• фигурки-оборотни,
• злодеи

Важнейшим психотерапевтическим ресурсом при работе с песком является возможность созидательного изменения формы, сюжета, событий, взаимоотношений. Песок обладает замечательным свойством «заземлять» негативную психическую энергию. Замечено, что в процессе терапевтической работы с песком происходит гармонизация психоэмоционального состояния человека. Песочная терапия активизирует врожденные ресурсы самоисцеления человека и обеспечивает возможность для дальнейшего его продвижения к психологическому здоровью.

Источники:

• Т.Зинкевич-Евстигнеева Игра с песком Практикум по песочной терапии. – Спб.: Речь, 2015г.
• http://www.therapy.by/therapy/pesochnaya_terapiya/

Материал подготовлен педагогом-психологом ЦПМПК МО Ляш Л.И.